एसिडिटी,अपच को ठीक करने के लिए ये ड्रिंक बेस्ट है :शिल्पा शेटी

शिल्पा शेट्टी ने हमेशा समग्र कल्याण की वकालत की है। अभिनेता खुद को स्वस्थ रखने के लिए प्राकृतिक अवयवों का सेवन करते है।

एसिडिटी,अपच को ठीक करने के लिए ये ड्रिंक बेस्ट है :शिल्पा शेटी

शिल्पा शेट्टी ने हमेशा समग्र कल्याण की वकालत की है। अभिनेता खुद को स्वस्थ रखने के लिए प्राकृतिक अवयवों का सेवन करते है। इस बार, उसने दो जाने-माने स्वास्थ्य मुद्दों - एसिडिटी और अपच से निपटने के लिए अपने गो-कॉनकोशन को साझा किया।

शिल्पा ने एक इंस्टाग्राम पोस्ट में लिखा है, "अनियमित खान-पान और उच्च तनाव के स्तर के कारण अम्लता और अपच से उपजी समस्याएं काफी बढ़ गई हैं।"

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हंगामा 2 अभिनेता ने एक स्वस्थ प्राकृतिक पेय को एक इलाज के रूप में सुझाया या जिसे उसने "कैरम-जीरा-सौंफ बीज" पेय कहा। इसे रोज पीने की सलाह दी।

इन बीजों से कैसे फायदा होता है? कैरम या अज्वैन पाचन में सहायता करने के लिए जाना जाता है। दूसरी ओर, सौंफ़ के बीज, पाचन रस और एंजाइमों के स्राव को गति प्रदान करते हैं जो पाचन में मदद करते हैं। जीरा उन एंजाइमों को भी स्रावित करता है जो चीनी, वसा और कार्बोहाइड्रेट को तोड़ते हैं और शरीर को स्वस्थ रखते हैं।